帮助牙齿美白的食物饮食？现在生活中，不光光是医学的手段可以帮助我们
牙齿美白，就是在我们的日常生活中也可以帮助我们牙齿美白，那么常见的能够帮助牙齿美白的饮食有哪些呢？
1、具体的能够帮助牙齿美白的饮食就是洋葱，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀了牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果好。
2、在牙齿美白的饮食中可以多食用芹菜，芹菜中的纤维物质像扫把一样将牙齿上的食物残渣扫除以减少蛀了牙的机会，另一方面，用劲的咀嚼芹菜，能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
3、香菇，菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
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☆温馨提示☆：以上就是关于“帮助牙齿美白的食物饮食？？大概介绍，牙齿美容后也要注意细心维护，如注意保持口卫生，相信大家已经了解清楚了具体的能够帮助进行牙齿美白的饮食了。。如果对您的口腔问题还有不明之处，请点击在线咨询医生，或者拨打免费咨询热线：18756912061进行详细咨询。
