牙龈出血的原因，不知道你有没有认真观察过自己的牙龈，健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有状况了。朋友们可以自己对照镜子验证一下自己的牙龈是否健康，牙龈出血是什么原因造成的呢？
通常牙龈常出现的问题就是牙龈炎，发病率高达90%以上。这与口腔卫生有关，是由菌斑、牙石附着形成的炎症。
如何预防和治疗牙龈出血？
阅读：牙龈出血如何应对？
大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈炎也是如此，优先就是认真刷牙，建议养成早起和睡前刷牙的习惯，每次3分钟，饭后记得漱口。如果已经有牙龈炎，常用的治疗方式就是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同时还要对进行抛光，使牙面比较光滑，减少菌斑的附着。尤其值得警惕的是人体某些系统疾病也可以造成牙龈出血，包括血液病，如恶性贫血、白血病及严重的肝病等。因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，应及时到做血液检查。
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