1、戴上矫治器后能刷牙，而且要更仔细，一定要注意口腔卫生、正确的刷牙方法。具体做法是要掌握正确的刷牙方法—竖式刷牙(上牙向下刷，下牙向上刷)，刷牙时用力不能太大，牙刷的刷毛应软硬适中，常规建议三个月换一次，中老年人常规建议使用具有脱敏作用的牙膏。
2、矫治牙齿不会影响吃饭。吃的方面也要注意，太硬、太粘的食物会将矫治器损坏或致其脱落，从而影响治疗效果(这些食物包括：硬糖、软糖、话梅、花生、，骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨子等等)。
3、固定矫正器是通过特殊材料粘结在牙齿上的，其中两到五天里，牙齿可能因受力而感到酸痛。口腔粘膜也可能被矫治器擦伤，但这些都是能忍受和预防的，而且一个星期后会自动消失，一般不需要吃药，以后每次复诊后顾客也许会感觉牙齿发紧、疼痛，但很轻微，相反，剧烈疼痛则是不正常的。
4、治疗将近结束时，根据顾客情况制作保持器，以保持所取得的矫治效果，只要坚持配戴，一般不会反复。
5、注意定期做口腔检查，较好每年洁牙一次。这是日常牙齿保健中不可或缺的方法之一。洁牙可以有效治疗和预防牙齿疾病，同时可对口腔进行一次全面的检查。
这样做可以更加全面的了解顾客所有牙齿的牙体、牙髓、牙周情况是否健康。确定有无多生牙、先天性缺牙等情况，可以了解埋伏阻生牙的情况、牙根的情况，以便做出完善的计划。检查是否存在肿瘤、囊肿等，避免遗漏病变，以便做到早期发现、早期诊断、早期治疗。
综上所述，以上内容是对牙齿矫的保健方法做出相关的介绍，希望对大家有所帮助。医生提示：各种矫治器都可以使牙齿移动，但关键是要选择适当的类型，因每种矫治器基本结构、技术、要求和所用的材料不同，所以对矫治器要选择适合自己的进行使用。